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小鹿情感咨詢電話:婚姻關系保鮮的技巧 謹記夫妻吵架的四大原則
發布時間:2019-10-22        瀏覽次數:838        返回列表

小鹿情感咨詢電話:日常生活中,我們總會因為一些很小的事情吵起來,隨之而來的,就是越吵越厲害,情侶也好,夫妻也罷,同樣如此。

小鹿情感咨詢電話:“說了多少遍了,脫了襪子不要放在這,你聽不懂嗎?”

“那你是瞎嗎?我才剛脫下來,正要拿去洗,你嚷嚷什么?”

“那昨天吃完的飯盒呢?我要是不提醒你,你是不是就不用丟了?”

....

 

為什么會吵架?因為你控制不了情緒,語氣變得不好了,說了些傷人、難聽的話,然后對方也跟著吵了起來,越吵越嚴重。

 

但是事后,要說兩人吵架的原因是什么,我想雙方可能都已經忘記了,記住的只有吵架過程中,對方說過的傷人的話,還有那猙獰的表情。

小鹿情感咨詢電話:吵架的原因是什么?只有你們知道。

小鹿情感咨詢電話:但吵架的目的是什么?為了解決問題。

 

如果僅僅是為了發泄情緒而吵架,那得到的也只是對雙方感情的傷害,應該追著問題去溝通,解決了問題你們才能更好的了解對方,了解自己。

 

小鹿情感咨詢電話:一段感情中,不可能沒有矛盾,沒有爭吵,但只要我們找對方法,即使是吵架,也能做到不傷感情,反而還有助于感情升溫,所以請記住這四點原則。

 

01表達情緒

如果他做的事情讓你有情緒了,你要學會表達出來,不管你是生氣、開心、傷心還是其它情緒,你都要學會表達出來。

你不說,他就不會懂,當你把不良情緒積累得越來越多時,對感情會越來越不好。

所以你要及時的表達出來,讓對方知道這些事,不然到時候吵起來,又會不明不白。

 

02表達觀點

如果吵架了,那在吵架的過程中,需要有觀點的交流。

我不認同你做的事和觀點,并且我認為你說的或做的讓我感到難受,所以在爭吵的時候需要表達出來,雙方進行溝通。

 

03不使用帶有侮辱性的語言

人在憤怒的情況下,容易說出侮辱性的話語,或者講粗口,這雖然能將你心中的怒火發泄出來一點。

但你要明白,吵架不是為了傷害對方,而是為了讓雙方的交流更深,更理解對方的想法。

感情的磨合是一個過程,雖然磨合的過程必然會有矛盾、爭吵,但你希望這些爭吵給你們以后的感情留下許多的傷疤嗎?

 

04不翻舊賬,就事論事

你們吵架了,是因為當前這件事有沖突了,你們要吵,就沖著這件事去吵。

不停的翻舊賬是解決不了問題的,而當你翻舊賬時,對方可能也會說“你能不能別老拿過去的事情說,太無理取鬧了”。

這種方式,不僅會讓對方反感,還會把你們目前的問題給模糊掉,你們放不下過去的問題,還解決不了目前的問題。

小鹿情感咨詢電話:既傷了感情,問題也得不到解決,何必呢?

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