失戀了怎么挽回？感情從來都不如我們理想中那樣，一帆風順。但結局是大團圓還是分道揚鑣，取決于你在這段感情中，是怎么相處，又是怎么解決沖突的呢？如果你具備愛商，你就會明白，其實每段感情，都是能夠走到的。不管你現在有多失敗、多絕望，只要你能反思、愿意去改變，那么你就一定有希望去挽回愛情！臨近年底，是脫單、復合的好時機！小鹿情感挽回機構今天會從3個分手高危期，給大家分享如何面對與解決。
阻礙你復合的大殺手：分開后馬上不斷地去找對方。
很多學員分手之后，就會跟我說：林老師，我覺得很痛苦，很不甘心，想要馬上去找對方，跟對方和好。然而這樣真的會讓對方原諒你，或者讓對方和你重歸于好嗎？顯然這種做法并不明智！也許剛剛遭遇分手，你會覺得不甘心，為什么他會突然這么狠心？又或者你覺得你們只是假性分手，只要我放低姿態去挽回他，那他就會心軟同意復合的?？赡銏猿植恍傅卣覍Ψ?，不斷哭泣與懇求，真的就能換他回頭嗎？
我能感同身受你不顧一切地心情，但你要知道，對方提出分手，一定是因為他在你那里感受到了壓力，并產生了嚴重的不滿。你們在一起，不再是輕松、愉快的，你使他產生了種種不舒適感。而他跟你分手后，你急于與對方見面，只會讓他想起你們之前的一些不愉快，會把你們的負面情緒擴大化。
并且，主動找他這一行為，本來就會暴露你的需求感。對方會覺得，“你既然來找我，就證明你離不開我”。他認為他已經吃定你了，你做的什么對于他來說都無所謂，這樣的你在他的面前會顯得毫無價值！過于主動在他的眼里等于糾纏。你們分手的原因，是建立在對方覺得不合適的基礎上。如果你怕對方消失而不斷糾纏他，只會減少對你過去的留戀，想起你們從前在一起的種種矛盾，讓他更加厭惡你。如果你想正確挽回前任，聯系小鹿情感，小鹿情感導師會為你一一分析。
挽回碰壁的三連殺：搞不清現狀、低情商溝通、失敗的“外場援助”。
你們已經分開了，你沒有資格也沒有立場，對他的生活指手畫腳。自來熟的過分關心，或者繼續對他的生活指手畫腳，以“我都這樣了，你怎么還不跟我和好”這類心態來索求復合，只會讓對方更加反感和抵觸你。害怕斷聯，卻又不會聊天，言之無物，是很嚴重的挽回失敗通病。平白無故發來消息也就算了，還來來去去反復說叨著那么幾句。聊著聊著能讓人尷尬癌犯了，完全沒有接下去的欲望。所以不要怨對方不給你回應，這樣表現得過于刻意，熟知你性格的挽回對象，一眼就能看穿你的心思。在對方的提防和厭煩下，之后的行動難度也加大了許多。
遇到自己解決不了的問題時，懂得求助是好事，這點需要肯定。但是求助對象的正確與否很重要，甚至有時候可以起決定性作用！如果你找來說和的親朋好友，經驗不足、方式不當，反而會弄巧成拙，把事情弄得越來越糟。畢竟，不是所有人都希望自己的那點私事，鬧得人盡皆知。所以，如果你挽回時，不想斷聯，又想用正確的方式，跟對方友好互動。沒問題，點擊#微信#，回復899，留言你們的感情背景、經過、現狀，讓我幫你把關！因為我們主張且擅長不斷聯，也能讓你挽回的方法。
作死思維，增加挽回難度，讓你離成功越來越遠。
在挽回的過程中，你肯定也想說：“以前他不是這樣的。”沒錯，以前他對你包容、忍耐、呵護?？墒乾F在不一樣了，現在你們已經處于感情危機的階段，如果還以熱戀時的標準去要求他，無疑是會深深的失望。女人在感情中，是先投入少后期加大投入，而男人正好相反。一開始會投入全部的精力，后期感情穩定，會把一部分精力轉移到其他方面。所以女人感受到的男人付出減少，不是不愛的信號，恰恰是男人對這段感情的表現。
還有一個錯誤思維是，以為忍一段時間，就是自己做出改變了。以前自己可能頤指氣使、任性沖動，忍一段時間，對他好言好語、溫柔耐心，自己就是做了天大的犧牲。如果你有這種犧牲感或者付出感，那么就不是真正的改變。不是因為自己想變成那個樣子而去變成那樣的，而是用自己的改變去交易對方的回頭。
一旦對方識破了你交易的心態，那么，這場交易就失敗了。而正因為不是真正的改變，一旦對方沒有給出正向回饋，一切就都會打回原型。如果你不幸已經踩雷以上任何一點，現在就是不知道該使用什么方法來解決?；蛘?，你們已經分手一個月有余、對方跟你拉黑斷聯、老公出軌跟你冷戰等等，聯系小鹿情感，小鹿情感導師會為你一一分析。