Découvrir l’aquabiking

le 20 août 2014 par martine75, Catégorie : Non classé [ 0 ]


Grâce à ses nombreuses vertus pour la silhouette, l’aquabiking est aujourd’hui une activité qui attire aussi bien les passionnés de fitness que les personnes en quête de bien-être. En fait, c’est une activité dérivée de l’aquagym, mais qui consiste à faire du vélo dans une piscine. Elle se pratique habituellement en groupe, avec de la musique et coacher par un professionnel puis qu’il ne suffit pas de ramer bêtement. C’est d’ailleurs son plus grand avantage par rapport au pédalage classique puis que le résultat est à peu près le même, mais pour un minimum d’effort. Cependant, quels sont ses réels bienfaits pour le corps ? Qu’est-ce qui rend la découverte de l’aquabinking aussi attrayante ?

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